天气温度一天天升高，

每日都处于“水深火热”中，

命都是空调给的了。

不过，

在开空调前你必须知道这8个小窍门，

既省电又健康。

1.空调26℃最合适

室内外温差最好不超过8度，空调房内最适宜温度为25—26度，体弱者以27—28度为宜。每调高一度，大约可以省电7%-10%左右，但对体感影响不大。

2.风向朝上更制冷

开空调制冷时，最好把空调风向朝上，让冷空气由上而下循环。制热时，则让空调风向朝下。一般来说，冷空气向下走，而热空气反之，因此这样可充分利用冷热空气自身的物理特性，自然交流。

3.时开时关最耗电

空调时开时关最容易耗电！尤其是在启动的时候，而且这样还很容易损耗压缩机。正确的做法是开机时将空调设置到高冷状态，以最快达到降温目的，当温度适宜时，改中、低风，以减少能耗。

4.进屋10分钟后再开空调

出了一身汗，回家马上打开空调猛吹，此时毛孔完全打开，还来不及闭合，容易让体温急剧下降，诱发感冒等病症。因此，从炎热的室外进入室内，应至少10分钟以后再开空调。

5.睡前用定时功能

晚上可以不用整夜开空调的！一般在睡觉的时候【定时】二三个小时即可。如果实在怕热，晚上睡眠时还可以将空调设定为【睡眠】状态，还可以达到20%的省电效果哦。

6.每隔1小时开会儿窗

开空调会使室内空气变干，并且由于空气不流通，环境得不到改善，容易让人鼻塞、喉咙干、打喷嚏等，经常处在空调环境下的人，为预防皮肤干燥、喉咙干痒，应多喝水、菊花茶，多吃富含维生素的新鲜水果。

7.桑拿天多开除湿功能

夏天，把空调模式从“制冷”调成“除湿”，不仅能让房子如冰箱般凉爽，还可以少花很多钱，对人体的伤害也能降到最低。在空调的使用过程中，其实除湿和制冷都能达到降低室内温度的效果，但二者的用电量就相差太大了。

开启“除湿”模式时，室内吹风机将保持低速运行，压缩机也间断运作，如此不断地循环，使室温保持在设定的温度附近。而“制冷”模式工作时，空调压缩机和吹风机会持续运作，直到室内温度达到低温后才会停机，所以更为耗电。

8. 早晚别开空调

对已有关节炎、风湿病的老人，发育未成熟的小孩和孕妇等身体免疫功能较低的人，最好少点使用空调，尤其是清晨和黄昏后，此时室外气温都会偏低，没那么热了，吃完饭，可以出去运动运动，呼吸新鲜空气，增强身体的适应能力。

原来吹空调还有这么多学问，

以前空调都用错了！

赶紧分享亲友们，

这个夏天，一起科学吹空调，

健康又省钱！