个人坠落防护系统是用来把一个人连接到挂点上所必需的一整套产品，这样就可完全避免高空坠落事故的发生或减少自由坠落的距离。个人坠落防护系统主要是由三大部分组成：挂点及连接件、全身式安全带以及中间连接件组成。单独使用这些产品是不能起到坠落防护的作用。但是，如果恰当的就将这些产品组合在一起，那么它们将形成对一套对工作现场安全及整体坠落防护计划都极其重要的个人坠落防护系统。
防坠系统三要素：全身式安全带、连接件、挂点。三要素缺一不可。全身式安全带供工作人员穿着，前胸或后背有D形环用于悬挂，有些安全带附有腰带以用于工作定位或悬挂工具兼具有护腰的功效；连接件有安全绳、带有缓冲带的安全绳、速差防坠器等。即用于连接安全带和挂点，静态拉力大于15kN；挂点即整套防坠系统受力所在，其静态拉力要大于15kN，在选择挂点时由专业人员勘定。在需要用到防坠系统的场合，有必要先进行坠落因数评估。坠落因数=坠落高度/绳索长度。在坠落因数等于0(比如位于连接点下拉紧绳索的工人)或不足1，并且活动的自由度不足 0.6 m 的情况下，有定位设备就够了。防坠落系统必须用于其他坠落因数大于1或者活动自由度较大的情况。通过坠落因数也可以看出，整套防坠系统讲究高挂低用。