在申时饮茶，茶叶中含有的有效成份更容易被人体吸收。又能很大程度上助力膀胱经，还能如让身心停下来。

申时，

喫茶去。

中国古时把一天划分为十二个时辰，对应十二地支，每个时辰相等於现在的两小时。

即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥十二地支。

十二时辰是根据一日间太阳出没的自然规律、天色的变化以及人类自己日常的生产活动、生活习惯而归纳总结的。

申时又

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从中医角度讲，申时是膀胱经当令时段，膀胱经起于目内眦睛明穴，然后沿着后背一直到小趾。

它是一状况。

申时饮

茶中含有的茶多酚，具有很强的抗氧化性和生理活性，是人体自由基的清除剂，可以阻断亚硝酸胺等多种致癌物质在体内合成，它还能吸收放射性物质达到防辐射的效果。

氨基酸则有助于人体对于机体内蛋白质的消化和吸收，并且还能起到平衡人体对营养的摄取。

所以，在申时饮茶，茶叶中含有的有效成份更容易被人体吸收。又能很大程度上助力膀胱，还能如让身心停下来。

申时，若能安顿地把茶喝透彻，喝到身体微汗，一是清净身体，二是平静情绪，三是建立习惯，习惯即文化，中国的茶文化就在我们的喝茶习惯中。